酵素不足がもたらす弊害

酵素は私たち人間にとっては不可欠なもので、その酵素が不足すると様々な症状が現れます。

酵素が不足した場合の症状について、いくつかご紹介します。
酵素が不足することで、消化活動が衰退し、食べ物から摂取した栄養が十分吸収されなくなります。　また、身体の新陳代謝が落ちれば、取り入れた栄養素をエネルギーとして燃焼しきれなくなりますから、脂肪として貯まります。
その結果、太りやすく痩せにくい体質を招き、肥満の原因になることもあります。


免疫力が低下すれば、ちょっとしたことでだるくなったり、肌荒れが進んだりして、病気にかかる確率も高くなります。　ホルモンが正常に分泌されなくなり、ホルモンバランスの乱れを生じることになります。
とくに女性の場合で多いのが、生理不順や生理痛、それらによる頭痛や腹痛などは代表的なものです。　酵素が不足すると免疫力が落ちて、アレルギー体質の人などは症状が重くなりがちですから、十分な注意が必要です。