酵素不足になると

酵素は身体を動かすために欠かせない物質ですから、不足することによって弊害があります。

酵素不足により、どのような悪影響があるかについてご説明します。
酵素が不足すれば、胃や腸の働きが悪くなるので、食べ物から十分に栄養を吸収できなくなります。　また、カラダの新陳代謝が落ちることで、少ない栄養で維持できるようになるので、脂肪などは貯まる一方でしょう。
結果として、太りやすい体質となり、少し食べただけで脂肪に結びついてしまいます。

酵素はまだいろいろな影響を持っていて、免疫やホルモンバランスにも影響があります。
　ホルモンの分泌が悪くなることもあり、肌荒れや吹き出物が増えるなど、身体にさまざまな症状が出てくるようです。
とくに女性の場合で多いのが、生理不順や生理痛、それらによる頭痛や腹痛などは代表的なものです。　酵素は免疫力を高める働きを助けているため、酵素が不足することで、アレルギー体質に対する抵抗力が弱まります。